III Charytatywny Bal Dom dla Serc
Wpis

III Charytatywny Bal Dom dla Serc

18 listopada w Domu EXPO w Opolu odbył się III Charytatywny Bal Dom dla Serc. Bal został zorganizowany przez Fundację DOM Rodzinnej Rehabilitacji Dzieci z Porażeniem Mózgowym w Opolu oraz przez telewizję TVP3 Opole. Mieliśmy, jako Szkoła Tańca, ogromny zaszczyt wziąć udział w tym pięknym wydarzeniu. Nasi tancerze przygotowali niesamowity pokaz tańca dla wszystkich zgromadzonych...

MISTRZOWSKA SZKOŁA!!!!
Wpis

MISTRZOWSKA SZKOŁA!!!!

MISTRZOWIE W NOVOMEXIE!!!! Podczas MISTRZOSTW OKRĘGU OPOLSKIEGO Polskiego Towarzystwa Tanecznego rozgrywanych w Gogolinie w miniony weekend nasze pary zdobyły: – 1 MIEJSCE – w kategorii pow.19 w tańcach latynoamerykańskich – po raz czwarty tytuł Mistrzów Opolszczyzny obronili – Rafał Więckowski i Katarzyna Stępień! – 1 MIEJSCE – w kategorii 12-13 lat w tańcach latynoamerykańskich –...

ALE WEEKEND!!!!!
Wpis

ALE WEEKEND!!!!!

ALE WEEKEND!!!! Podczas V Ogólnopolskiego Turnieju Tańca Towarzyskiego „O Puchar Burmistrza GOGOLINA – MAESTRO 2017” nasze pary zawojowały parkiet zdobywając wielokrotnie podium!!! W pierwszy dzień Turnieju: – w kategorii 14-15 lat w klasie tanecznej E – Bartosz Brzeźny i Malwina Brzeźny zdobyli 3 miejsce otrzymując kolejny punkt PREMIUM!!! – w kategorii 10-11 lat w klasie...

Obóz majowy – fotorelacja!
Wpis

Obóz majowy – fotorelacja!

W miniony weekend majowy ponad połowa naszych tancerzy zarówno sportowych, jak i kursantów wyruszyła na majówkowy obóz taneczny! Od techniki tanecznej poprzez nowe figury, ćwiczenie wytrzymałości, rozciąganie i integrację – nasi tancerze przeżyli prawie wszystko!!! Zamieszczamy krótką fotorelację z naszego wyjazdu i serdecznie zapraszamy kolejne chętne osoby do wspólnych wyjazdów!!! S.T.NOVOMEX

Treningi taneczne – wytrzymałość i kondycja
Wpis

Treningi taneczne – wytrzymałość i kondycja

Treningi taneczne w naszej Szkole, w zależności od stopnia zaawansowania, przyjmują różną formę. Im wyższy poziom naszych podopiecznych tym treningi stają się trudniejsze i bardziej wymagające. W grupach sportowych treningi obowiązkowo rozpoczynają się od rozgrzewek, podczas których tancerze wspólnie rozgrzewają mięśnie i przygotowują się do dwugodzinnego treningu. Podskoki, przysiady, pompki, brzuszki, treningi kardio, bieganie, to...